Saúde mental de jovens em tempos de internet

Saúde mental de jovens em tempos de internet

Vivemos em uma época na qual a internet é base para tudo. A educação, o trabalho, a cultura e a economia, pilares da sociedade, são diretamente influenciados pela internet e pelas redes sociais.

Isso tem levado perigo aos jovens de nosso país, pois as redes sociais são uma grande terra sem dono: um espaço onde o bullying, o preconceito, as fake news e as comparações pejorativas podem ser praticados sem consequência nenhuma aos agressores. O jovem que faz parte excessivamente desse ambiente está propenso a ter transtornos emocionais, como ansiedade e depressão, e comportamentais.

De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade Hanyang, na Coreia do Sul, usar o celular mais de duas horas por dia impacta seriamente na saúde mental dos adolescentes, causando estresse, problemas de sono e, consequentemente, desenvolve depressão.

Dados do IBGE apontam aumento de 49,6% nos números de suicídios entre jovens de 11 a 20 anos, nos anos de 2014 a 2019. Alexandre Boz, especialista em saúde mental estadunidense, afirma que o período no qual houve aumento de suicídio entre jovens também houve aumento no uso de smartphones e redes sociais nesses mesmos grupos.

Por mais que o uso constante da internet não seja o único fator deteriorando a saúde mental dos jovens, é importante que se busque reverter a situação. Manter o ambiente virtual como um espaço civilizado é o papel tanto das grandes empresas quanto de seus usuários. Portanto, devemos todos usufruir de ferramentas como o bom senso e a moderação.